دلیل استپ وزن در رژیم امگا

دکتر کامران قلی زاده مدرس و محقق طب سنتی در خصوص استپ وزن در رژیم امگا می گوید:

رژیم امگا، یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم و چربی بالاست که فواید بسیاری برای سلامتی دارد.

تأثیر این رژیم در کاهش وزن و بهبود سلامتی، در بیش از ۲۰ مطالعهٔ مختلف اثبات شده است. ممکن است رژیم اومگا در بهبود بیماری‌هایی مانند دیابت، سرطان، صرع و آلزایمر نیز مفید باشد.

رژیم امگا تشابهات زیادی با رژیم کم کربوهیدرات”کتوژنیک و رژیم اَتکینز دارد.